Le Grand Défi Vivez Bougez
Ce programme de promotion de l’activité physique est destiné aux enfants de 6 à 11 ans et à leurs parents. Son ambition ? Les aider à atteindre 60 minutes d’activité physique par jour, et lutter ainsi contre la hausse de l’inactivité dès le plus jeune âge.
Le Grand Défi Vivez Bougez 2027 se déroulera du 8 mars au 18 avril 2027
Conçu par Epidaure, le département de prévention de l’Institut Régional du Cancer de Montpellier (ICM), le Grand Défi Vivez Bougez est aujourd'hui proposé en Normandie (Métropole Rouen Normandie), après un déploiement en Occitanie (ARS Occitanie, DRAJES Occitanie, Académie de Montpellier).
Pourquoi c’est nécessaire ?
Aujourd’hui, trop d’enfants ne bougent pas assez ! Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), ils sont même 80 % à ne pas atteindre les recommandations d’activité physique. La sédentarité progresse, avec des conséquences directes sur la santé, le bien-être et la confiance en soi.
Comment ça marche ?
Pour rendre l’activité physique visible et motivante, le GDVB utilise une unité simple : le cube énergie. Chaque enfant inscrit reçoit un petit carnet « Vivez Bougez » pour noter ses cubes, semaine après semaine.
Le but du jeu ? En obtenir le plus possible !
Pour cela, c’est tout simple :
- 15 minutes d’activité physique en continu = 1 cube énergie.
- Pour encourager le mouvement en famille, les cubes sont doublés quand l’activité est réalisée avec un proche (parents, grands-parents, frères et sœurs...).
Et chaque geste compte : marcher, jouer, danser, faire du sport... bouger ensemble !
C’est quand ?
Du 8 mars au 18 avril 2027, dans toute la Métropole Rouen Normandie, au sein des écoles, des structures périscolaires, des associations sportives et des communes partenaires.
Vous êtes personnel d’une structure jeunesse et sport (scolaire ou non) ?
Pour tout renseignement, contactez :
Laura Lecoq
Chargée de mission Grand Défi Vivez Bougez